Regeneracja skóry po słonecznym lecie
Miesiące letnie to czas słońca, wakacji i zabawy na plaży. Niestety, promienie słoneczne i wysokie temperatury mogą powodować uszkodzenia skóry. Dlatego ważne jest, aby po wakacjach zwrócić szczególną uwagę na skórę, aby pomóc jej zregenerować się i zachować zdrowie. Oto kilka ważnych wskazówek i praktyk dotyczących pielęgnacji skóry po lecie.
Kamila / 19.09.2023
Pielęgnacja stóp
Często bardzo niedocenianą, ale niezwykle ważną częścią dbania o nasze ciało są nasze stopy. Dlaczego unikamy ich pielęgnacji? Czy jest to spowodowane zajętym czasem? Trudnością? Niewidocznymi na pierwszy rzut oka efektami? Zapraszamy do zapoznania się z kilkoma wskazówkami, jak dbać o nasze stopy w domu, powodami, dla których warto dodać tę pielęgnację do listy rutynowych działań związanych ze "self care", oraz procedurami, na które możemy sobie pozwolić, by wykonać je u profesjonalistów w salonie.
Kamila / 05.07.2023
Z body shamingu do self love
Body shaming i self love są bardzo powszechnymi tematami dzisiejszych czasów, które mają zupełnie przeciwny sens, jednak granica między nimi nie jest tak szeroka. Mężczyźni, kobiety i dzieci spotykają się z obelgami, wyśmiewaniem i krytyką wyglądu ciała, co nazywane jest "body shaming". Ten rodzaj znęcania się zyskał na sile przede wszystkim ze względu na wzrost mediów społecznościowych, gdzie ludzie mogą obrażać innych, często w pełnej anonimowości. Różne badania pokazują, że aż jedna trzecia dzieci spotkała się z body shamingiem w mediach społecznościowych.
Kamila / 28.06.2023
9 wskazówek: Opalanie bez zmartwień
Lato to pora roku, kiedy większość ludzi z utęsknieniem wyczekuje słonecznych dni i długich godzin spędzonych na świeżym powietrzu. Jednak nadmierna ekspozycja na słońce może mieć szkodliwy wpływ na naszą skórę i ogólny stan zdrowia. Dlatego ważne jest, aby zdrowo się opalać i chronić skórę przed działaniem promieni słonecznych. Zastanówmy się wspólnie, jak to zrobić.
Kamila / 05.06.2023
Co potrafi witamina C
O tym, że witamina C to uzdrawiająca bomba dla naszego organizmu nie trzeba chyba mówić. Ale czy wiesz, że tak samo jak wpływa na Twoje ciało od wewnątrz, wpływa również na twoją skórę i włosy? Dziś przybliżymy działanie witaminy C w kosmetykach.
Kamila / 18.05.2023
