admin | 28 czerwca, 2023 | bodyshaming, cellulit, kosmetyki pielęgnacyjne, rozstępy, selflove
Body shaming i self love są bardzo powszechnymi tematami dzisiejszych czasów, które mają zupełnie przeciwny sens, jednak granica między nimi nie jest tak szeroka. Mężczyźni, kobiety i dzieci spotykają się z obelgami, wyśmiewaniem i krytyką wyglądu ciała, co nazywane jest "body shaming". Ten rodzaj znęcania się zyskał na sile przede wszystkim ze względu na wzrost mediów społecznościowych, gdzie ludzie mogą obrażać innych, często w pełnej anonimowości. Różne badania pokazują, że aż jedna trzecia dzieci spotkała się z body shamingiem w mediach społecznościowych..
Self love
"Self love", czyli miłość do siebie, to termin oznaczający akceptację własnej osobowości i wyglądu ze wszystkimi swoimi niedoskonałościami. Kochać siebie w każdych okolicznościach, w każdej sytuacji, nie porównywać się z innymi i być świadomym swoich wartości... Wszystkie te umiejętności wpisują się w popularny temat self love. Czy jednak jesteś wystarczająco zaznajomiona z tym terminem? Ludzie często postrzegają self love negatywnie, uważając, że oznacza ona akceptację swojego ciała takiego, jakie jest, i nie podejmowanie żadnych działań w jego sprawie, unikanie makijażu, bo przecież jest się pięknym bez niego, nie używanie kosmetyków samoopalających, bo kolor skóry, jaki posiadają, jest idealny, oraz zapomnienie o produktach przeciwko cellulitowi i rozstępom. Jednak te twierdzenia nie są prawdziwe. Nawet jako zwolennicy "self love" możecie dbać o swoje ciało i korzystać z kosmetyków, które pomogą wam w tej pielęgnacji.
Cellulit
Dotyka cię cellulit i nie wiesz, jak się go pozbyć? Cellulit, zwany potocznie "skórką pomarańczową", jest spowodowany dziedzicznością oraz niesprawnym usuwaniem toksyn i metabolitów przez układ limfatyczny. Cellulit dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiet o różnym typie budowy ciała i w różnym wieku, jednak kobiety są bardziej narażone na ten problem estetyczny ze względu na inną strukturę tkanki podskórnej. Aż 90 procent kobiet boryka się z problemem cellulitu w ciągu swojego życia. Chciałybyście pokonać ten problem? Podpowiemy wam, jak to zrobić!
5 PORAD, jak radzić sobie z cellulitem:
- Przestrzegaj odpowiedniego nawodnienia (2-3 litry dziennie) i zdrowej diety.
- Stawiaj na aktywność fizyczną i uprawianie sportu.
- Używaj kosmetyków przeciwko cellulitowi.
- Wypróbuj masaż, maderoterapię i poprawę krążenia skóry.
- Podczas kąpieli stosuj naprzemienne strumienie ciepłej i zimnej wody.
Rozstępy
Estetyczny problem o nazwie "rozstępy" występuje, gdy nasza skóra jest pod dużym napięciem w krótkim czasie. Najczęstszymi okresami powstawania rozstępów są ciąża, gwałtowna utrata lub przybranie wagi, przyrost masy mięśniowej oraz okres szybkiego wzrostu w okresie dojrzewania. Rozstępy najczęściej występują na brzuchu, piersiach, udach, pośladkach, boczkach i ramionach, i jeśli je zauważysz na swoim ciele, nie pozwól, aby wpływały na Ciebie myśli o niedoskonałościach i niższości. Rozstępy są naturalnym elementem życia zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Zainspiruj się naszymi radami, jak zapobiegać pojawianiu się rozstępów i jak minimalizować ich występowanie.
5 RAD, jak radzić sobie ze rozstępami:
- Dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu i spożywaj zrównoważoną dietę bogatą w białko, minerały i witaminę C.
- Regularnie stosuj specjalne preparaty przeciwko rozstępom na problematyczne obszary.
- Pozwól sobie na masaż problematycznych obszarów i intensywne peelingi, które pobudzą krążenie krwi w Twojej skórze.
- Staraj się prowadzić aktywny tryb życia, ruszaj się i uprawiaj sport.
- W przypadku gdy powyższe "nieinwazyjne" metody nie przynoszą efektów, możliwe jest usunięcie rozstępów za pomocą lasera w klinikach medycyny estetycznej i plastycznej.
Nie zapominaj, że dbanie o swój wygląd jest ważne tylko do takiego stopnia, który jest dla Ciebie przyjemny i przynosi ci korzyści i radość. Naucz się akceptować swoje ciało takim, jakie jest, z wszystkimi jego niedoskonałościami. Doceniaj swoje zalety i bądź z nich dumna. Myślisz, że ich nie masz? Każdą cechę, która odróżnia nasze ciała, można traktować jako zaletę dzięki ich unikalności. A jeśli kiedykolwiekzwątpisz w siebie, przypomnij sobie o swojej pięknej osobowości i charakterze.
.
