admin | 30 sierpnia, 2017 |
Dzieci w szkole? Planujesz wolny, leniwy dzień?
Zafunduj sobie chwilę piękna tylko dla siebie!
Domowe spa jest doskonałym sposobem na relaks i odzyskanie sił. Wystarczy kilka prostych zabiegów kosmetycznych, aby Twoja skóra widocznie wypiękniała, a Ty – poczuła się lepiej 🙂
Zacznij od peelingu
Możesz użyć gotowych kosmetyków złuszczających lub przygotować własny peeling z łatwo dostępnych składników: cukru, kawy lub soli morskiej, wymieszanej z kilkoma łyżkami oliwy.
Gotowy preparat nanieś na skórę całego ciała i delikatnie masuj kolistymi ruchami. W ten sposób złuszczysz naskórek, poprawisz krążenie i ułatwisz przenikanie substancji odżywczych z kosmetyków, używanych w kolejnych etapach pielęgnacji.
Weź długą, ciepłą kąpiel
Do wanny napełnionej wodą dodaj kosmetyk, który poza pięknym zapachem posiada składniki o dobroczynnym działaniu dla skóry. Polecamy produkty zawierające algi, glicerynę, sól morską, kwasy owocowe, witaminę C, aminokwasy czy proteiny. Możesz wziąć przykład z Kleopatry i dodać do kąpieli 2 litry lekko podgrzanego mleka!
Dobrze sprawdzi się też oliwa z oliwek, miód, napar z rumianku lub lawendy oraz wszelkiego rodzaju olejki aromatyczne. Po kąpieli wmasuj w ciało krem lub balsam nawilżający.
Przygotuj ulubione kosmetyki, zapal świeczki, otocz się pięknym zapachem. Stwórz nastrój sprzyjający odpoczynkowi. Źródło: Trocadero.pl
Zadbaj o twarz i włosy
Gdy ciało jest jeszcze nagrzane, a pory rozszerzone, skóra łatwiej absorbuje substancje odżywcze. Dlatego od razu po kąpieli nałóż na twarz maseczkę, odpowiadającą typowi Twojej cery. Możesz kupić ją w aptece czy drogerii lub przygotować sama. Świetnie sprawdzi się mieszanka białka, awokado, bananów i płatków owsianych.
Jeśli masz zaczerwienione oczy, połóż na nich ciepły kompres z herbaty i potrzymaj przez kilka minut. Na opuchnięcia i cienie pomoże okład z plastrów ogórka lub kostek lodu, owiniętych chusteczką. Należy delikatnie pocierać nimi powieki od zewnętrznego do wewnętrznego kącika oka.
Po zmyciu maseczki delikatnie osusz twarz, a następnie kolistymi ruchami wmasuj w nią krem nawilżający. W tym samym czasie możesz nałożyć maskę na włosy. Jeśli wolisz naturalne kosmetyki, w internecie znajdziesz mnóstwo przepisów na tego typu preparaty.
Zrób pedicure i manicure
Mocz stopy przez 15 minut w ciepłej wodzie, a następnie złuszcz martwy naskórek za pomocą peelingu. Zrogowacenia usuń pumeksem. Posmaruj stopy kremem nawilżającym, równo obetnij paznokcie, a następnie pomaluj je ulubionym kolorem. Dłonie mocz przez 15 minut w miseczce z ciepłą wodą z dodatkiem soku z cytryny. Zrób peeling, usuń skórki, posmaruj ręce kremem. Nałóż na paznokcie odżywkę lub lakier.
Pamiętaj: to czas tylko dla Ciebie. Nie spiesz się, czerp radość z ciepła i relaksu. Źródło: Fashioncentral.in
Odpocznij!
Po zakończeniu wszystkich zabiegów owiń się ciepłym szlafrokiem. Wypij ziołową herbatę, włącz ulubioną muzykę, połóż się i zrelaksuj. Nigdzie się nie spiesz – pozwól, by kosmetyki dobrze się wchłonęły. Możesz zrobić sobie aromaterapeutyczny masaż olejkiem lub poprosić kogoś o jego wykonanie. Pamiętaj, że na stan Twojej skóry najlepiej wpływa odpoczynek – nie żałuj go sobie! 🙂
