admin | 25 września, 2017 |
Jesień to najlepszy czas, żeby w szczególny sposób zadbać o nawilżenie skóry. Kiedy na dworze robi się coraz chłodniej, szybko staje się sucha i bardziej wrażliwa. Warto zacząć odpowiednią pielęgnację już teraz, zanim dopadną nas minusowe temperatury.
Najprostszy sposób to oczywiście nawilżający krem do twarzy oraz balsam do ciała, bogate w naturalne składniki regenerujące i ochronne. Poza kosmetykami sprawdzą się również domowe sposoby pielęgnacji. Jakie? Sprawdźcie!
Oliwa z oliwek
Bogata w witaminy B, C i E, żelazo i fosfor, doskonale nawilża i uelastycznia skórę, a także łagodzi niewielkie podrażnienia. Można stosować ją w formie olejku (przed prysznicem, aby po użyciu móc dokładnie spłukać) lub dodać kilka kropel do balsamu czy kremu. Oliwa sprawdzi się zarówno w pielęgnacji twarzy, jak i ciała.
Oliwa dobra na wszystko! Z powodzeniem możemy używać jej w pielęgnacji twarzy, włosów i ciała.
Miód
Odżywia i wygładza skórę, likwiduje suchość i podrażnienia. Polecamy stosować go w formie maseczki: 2 łyżki mleka należy wymieszać z 2 łyżkami miodu oraz sokiem z połowy cytryny. Po kilkunastu minutach spłukać letnią wodą. Miód można połączyć także z wymienioną wyżej oliwą z oliwek oraz jajkiem.
Miód – niezastąpiony jako dodatek do jesiennej herbaty… i pielęgnacji!
Siemię lniane, otręby lub płatki owsiane
Każde z nich skutecznie zmiękcza i nawilża skórę, łagodząc uczucie suchości, podrażnienia i pęknięcia. Aby przygotować maseczkę z siemienia lnianego, wystarczy zalać kilka łyżek wrzątkiem, a następnie odstawić na kilkanaście minut. Tak uzyskaną papkę można nakładać na skórę.
Otręby lub płatki owsiane najlepiej dodać do kąpieli – ok. 300 g należy wsypać do lnianego woreczka, a następnie zawiesić na kranie z lecącą wodą w taki sposób, aby cały czas się przez niego przelewała. Po zakręceniu wody dodatkowo wyciskamy woreczek do kąpieli.
Maseczka z płatków owsianych lub otrębów to prosty sposób na gładką skórę.
Dobre nawyki
Poza wyżej wymienionymi metodami warto wprowadzić w życie kilka nawyków, które pomogą nam chronić skórę przed wysuszeniem. Przede wszystkim unikajmy przegrzewania praz przesuszenia mieszkania – optymalna temperatura w domu powinna wynosić ok. 20 stopni. Regularnie wietrzmy poszczególne pomieszczenia. Nie wychodźmy na dwór bez rękawiczek i starajmy się co najmniej raz dziennie wsmarowywać w skórę krem nawilżający. W przypadku dłoni róbmy to po każdym myciu i powrocie do domu.
Macie swoje sprawdzone sposoby na nawilżenie skóry?
