admin | 26 lipca, 2017 |
Rozszerzone pory, błyszcząca skóra, wypryski…
To główne problemy, pojawiające się przy tłustej cerze. Latem, pod wpływem wysokiej temperatury mogą nasilać się jeszcze bardziej. Jak prawidłowo pielęgnować ten typ skóry?
Po pierwsze, dokładne oczyszczanie
W zależności od stopnia przetłuszczania skóry należy robić to od dwóch (minimum) do kilku razy dziennie, obowiązkowo rano i wieczorem. Do mycia twarzy najlepiej używać żelu przeznaczonego do cery tłustej lub naturalnego naparu z ziół o działaniu przeciwzapalnym i ściągającym. Dobrze sprawdzi się m.in. szałwia, dziurawiec, kora dębu, liście brzozy i eukaliptus. Po każdym umyciu twarzy należy zastosować tonik. Bardzo istotne jest również dokładne zmycie makijażu!
Na Twojej twarzy pojawiają się wypryski? W żadnym wypadku ich nie wyciskaj! Zmiany trądzikowe powinno konsultować się i leczyć u dermatologa lub kosmetyczki.
Przygotowane w domu ziołowe napary mogą skutecznie zastąpić kosmetyki.
Po drugie, porządki w kosmetyczce
Maseczka oczyszczająca (co najmniej raz w tygodniu), krem dedykowany skórze tłustej i problematycznej lub specjalistyczna seria preparatów do mycia i pielęgnacji – to zdecydowany must have w przypadku problemów z cerą. Polecamy m.in. oczyszczający program “3 steps” od Clinique, składający się z delikatnej emulsji/mydła, toniku oraz żelu/kremu do twarzy. W przypadku makijażu najlepiej sprawdzi się podkład i puder, pochłaniające nadmiar sebum. Niezbędne mogą okazać się także bibułki matujące.
Maseczkę oczyszczającą możesz przygotować również w domu. Dobrze sprawdzą się np. drożdże, wymieszane z przegotowaną wodą lub mlekiem.
Marka Clinique to prawdziwy ekspert w pielęgnacji cery problematycznej, a jej program “3 kroków” jest kosmetycznym bestsellerem!
Po trzecie, zdrowa dieta dla tłustej skóry
Codzienną pielęgnację powinny uzupełnić odpowiednie nawyki żywieniowe. W przypadku przetłuszczającej się cery najlepiej ograniczyć spożycie alkoholu, potraw tłustych, mącznych, zawierających dużą ilość soli i cukru. Można natomiast wzbogacić dietę o cynk, który wpływa na prawidłową kondycję skóry. W ciągu dnia należy pić minimum 2 litry wody, która pomoże oczyścić cerę.
Latem dobroczynny wpływ na tłustą skórę ma przecieranie i przemywanie twarzy zimnym naparem z dziurawca, szałwii, podbiału pospolitego i krwawnika. Można przygotować z nich lód do porannego przemywania twarzy.
Pij wodę z cytryną! Nie tylko jest wtedy smaczniejsza, lecz także jeszcze mocniej oczyszcza organizm, a wraz z nim – skórę.
